Ibland kommer det in texter på Sourze som handlar om hur det känns att vara i djupaste kris. När livet känns hopplöst och alldeles för tungt. Därför har vi på Sourze samlat viktiga telefonnummer dit vi vill att du ska ringa för att få professionell hjälp.

Kom ihåg att du aldrig är ensam om just ditt problem och att det nästan alltid känns bättre efter att man har fått prata med någon. Att söka hjälp är första steget mot ett bättre liv.

BRIS - barnens hjälptelefon:
Barnens hjälptelefon: 022-230 230
BRIS vuxentelefon - om barn: 077 150 50 50
måndag - fredag 15-21
lördag - söndag 15-18

Det går också att maila eller chatta med BRIS.

www.bris.se

Tjejjourer:

Stockholm:
08-644 40 45
Måndagar kl. 17.30 - 21.00
stockholms-tjejjour@roks.se

Malmö:
020-510 150
Tisdag 19.00-21.00

Lund:
020-510 150
Torsdag 19.00-22.00
Msnchatt: tjmalmo@hotmail.com
tjejjourenimalmo@roks.se

United Sisters:
Tjejer mellan 12 och 20 år hjälper andra tjejer
08-691 76 00
united.sisters@fryshuset.se

www.unitedsisters.se

RFSL (Riksförbundet för sexuellt likaberättigade):

Stockholm:
08-501 629 70

Göteborg:
031-13 83 86

Malmö:
040-611 99 51

Linköping:
046-13-228211

Hbt-jouren:
0771-66 67 68
Osdagar 20.00-22.00

www.rfsl.se

RFSU (Riksförbundet för sexuell upplysning):
08-692 07 80
Måndagar och torsdagar 13-14
Tisdagar och onsdagar 11-12
Fredagar 9-10

www.rfsu.se

Jourhavande präst:
Telefonnummer 112, begär "Jourhavande Präst"
Telefontider: alla dagar klockan 21.00 - 06.00

Öppen för alla, du behöver inte vara medlem av Svenska kyrkan.

Röda korsets jourhavande kompis:
020-222 444

Anorexicenter:
Malmö 040-660 15 80
Varberg 0340-62 98 88
Helt inriktad på ätstörningar, huvudsakligen anorexia nervosa och bulimia nervosa. Finns klinik, träningslägenheter, utslussningsboende med totalt 24 inläggningsaplatser.

Jourhavande kurator:
Telefon: 08-508 40 090, begär jourhavande kurator
Telefontid: kl. 15.00 - 03.00, årets alla dagar

Stödsamtal med människor i akuta kriser och svåra livssituationer.
Verksamheten vänder sig till boende i Stockholms stad.

Manscentrum - kriscentrum för män:
Telefon 08 - 643 11 83, 1184, 1186 och 1171
kriscentrum@manscentrum.se

Vet du ett bra centrum att kontakta vars nummer inte finns med här, mejla oss!

Med varma hälsningar
Sourzeredaktionen
info@sourze.se