I en nyligen genomförd undersökning i Sverige fick 200 feta eller överviktiga personer via lottning under kontroll äta antingen påstått viktreducerande kosttillskott av nio olika fabrikat eller sockerpiller, placebo. Vare sig patienterna eller försöksledaren viste vem som fick vad, det var en dubbelblindundersökning.
Efter 60 dagar avlästes resultatet och redovisningen gav ingen mätbar skillnad mellan de som ätit sockerpiller och de som ätit påstått viktreducerande.
Stora, mycket stora summor läggs på dessa så kallade smalmedel, enbart i Sverige cirka 1,6 miljarder kronor årligen. Folk vet sannolikt att marknadens utbud av smalpiller är verkningslösa, men de köper dem i alla fall, likt drunknande griper efter halmstrån för att bland annat få bort bilringarna runt magen - jag kallar dem vid deras rätta namn: kostcirklar!
Miljöförvaltningen har i sommar granskat 22 butiker som säljer kosttillskott och funnit att vart fjärde preparat som såldes som kosttillägg bör klassas som läkemedel. De flesta preparaten var dessutom felmärkta. Flera av örtpreparaten och viktnedgångsmedlen innehöll ingredienser som det krävs tillstånd för att sälja, men tjii. Sammanlagt ingick 85 kosttillskott i granskningen.
Varannan svensk äter idag dessutom tillskott av vitaminer och mineraler - är du en av dessa? Det finns en djupt rotad och felaktig inställning att extra intag av vitaminer och mineraler är bra - ju mer desto bättre! Vi har en fri marknadsekonomi och naturligtvis är det upp till var och en att vitaminisera sin urin och avföring, för det är vad vi i regel gör. Vitaminer och mineraler behövs endast när de saknas, och i små, mycket små mängder. Några vitaminer är till och med bevisat skadliga och giftiga i överdoser. Till de giftiga kan räkans selen, järn, vitamin A och vitamin D. Ett flertal kosttillskott innehåller mer än tio gånger dagsbehovet.
För dig som konsument handlar det oftast om nedskräpning av den inre miljön. Tro mig, jag är kemist och kan dessa frågor.
Mats Hägglöf, FILOSOFIE SKOGSARBETARE
Vad tycker du om detta? kommentera detta via Facebook
