 |
KROPP & SJÄL
Artikel
av Ola Tidman
publicerad 22 maj 2010 kl. 06.00:
Ta tag i ditt liv!
"För mig finns det bara ett sätt att lyckas med en plan, det spelar ingen roll om det handlar om vikt, jobb, kärlek, pengar eller något annat. Man måste börja direkt."
Efter en del motgångar brukar man komma till ett ställe där man måste göra ett val, ett val om hur man ska tänka och om hur man ska leva. Vissa människor väljer att tänka positivt och försöka göra något åt sina problem. Andra väljer att hjälplöst titta på medan deras liv rasar ihop, sen lägger dom skulden på precis exakt alla andra.
Om det finns något som retar ihjäl mig så är det folk som säger att dom "försöker", "borde", "vill", "tänker" göra en förändring i sina liv. Om man inte tror på sin plan från början, då kommer ingen annan att tro på den heller. Det är samma sak som att försöka sälja en dammsugare, om du inte tror på att din vara kommer att sälja, då kommer ingen att köpa den. Så varför säger så många "jag borde banta"?
För mig finns det bara ett sätt att lyckas med en plan, det spelar ingen roll om det handlar om vikt, jobb, kärlek, pengar eller något annat. Man måste börja direkt. Man kan inte hålla på och gnälla om att man ska börja banta "på måndag", att man ska söka jobb "nästa vecka", att man ska börja spara pengar "till sommaren" och så vidare. Sätt igång, nu! Annars händer det inte. Ni skulle väl inte sagt till en alkis att han borde säga bye bye till Jack Daniels "nästa vecka" om han vill bli nykter?
När jag var cirka 15 år gick jag ner 15 kilo i vikt, det gick snabbt och sen var jag nöjd. Detta gjorde jag för att känna mig nöjd och för att jag ville bli smalare. Det var inget snack om saken, det var inget "imorgon börjar jag". Vill man något så måste man ge sig på det direkt. När jag var 17 så pressade jag ner mig 15-20 kilo igen. (Jag gillar att banta ner mig för att sen leva som ett fetto ett tag.) Men poängen är den, att vill något man så finns det inget imorgon! Ska man genomföra något så finns det väl inget att vänta på?
Jag pratade med en person som ville må bättre med sig själv, denna människa ville ta del av mina knep för att snabbt kunna gå ner i vikt. När jag förklarade exakt vad det var jag pysslade med och hur dom kommande månaderna skulle se ut, då kom svaret direkt: "Jag får se hur det går, jag ska försöka banta." Det känns så meningslöst att prata med människor som håller på sådär. Om man nu seriöst mår dåligt av något, då har man väl inget att förlora? Vad är det att tänka på? Vad är det att tveka över?
Det är jävligt lätt att kritisera andra människor, att gnälla över allt som är fel i världen. Men varför tar man inte bara tag i sina problem? Sluta gnäll och gör något åt det! Vill man så kan man, jag tror inte på att livet är svårare än vad man gör det till.
|
Michael Karnerfors