KROPP & SJÄL
Artikel av Stefan Whilde publicerad 21 jul 2009 kl. 12.25:

Svininfluensan - så skyddar du dig och ditt barn

Rapporterna om dödsfall och massvaccinationer haglar över oss. Media är på tårna och Socialstyrelsen viftar med röda varningsskynken.

Sourze skapas av läsarna - Skriv en egen artikel! - se vilka som redan gjort det

Det gäller svininfluensan. Den är på väg. Den kommer att dra in över vårt land med full kraft i september. 30-50 % av befolkningen väntas insjukna. Det är allvarligt och vi blir uppskrämda. Vi följer händelseutvecklingen via tredje makten (media) och tredje makten har hittat en ny guldkalv, nya dödsrubriker att fläka ut över löpsedlarna efter Michael Jackson.

Det är inte fel att ha respekt för svininfluensan. Men när respekten övergår i skräck fattas panikbeslut. Man börjar tänka kortsiktigt, man jagar snabba lösningar och glömmer att all sjukdom förebyggs långsiktigt och i vardagen.

Så jag tänkte dra lite i handbromsen och tipsa om hur man kan förebygga och försöka skydda mot svininfluensa (och mot allt annat smittsamt för den delen). Tipsen är inte vetenskapligt bevisade (annat än i undantagsfall) utan bygger på livserfarenhet.

Frisk luft och lätt motion. Regelbundna sov- och matvanor.

Kreativ vardag - begränsa tevetittandet, plocka batterierna ur dataspelet och stäng av mobiltelefonen. Somna till tystnad istället för till sorl.

Minimera användandet av antibiotika och andra symtomdöljande mediciner.

Ha god kontakt med en komplementärmedicinsk läkare/terapeut.

Ät och drick balanserat. Njut av ett glas rödvin. Ge barnet blåbär, granatäpple och vattenmelon till frukost eller kvällsmat. Duka fram fet fisk och kokta ägg.

Prova Tahitian Noni-juice. 30 ml 1-3 ggr/dag. Nonifrukten har använts som näring och medicin i flera tusen år (dock bara under de senaste tio åren i Europa). Oavsett vad man har för personlig uppfattning om fruktens immunförsvarsstärkande egenskaper så ger den en naturlig energikick.

Skratta mycket och ofta - skrattet stimulerar kroppens egen läkningsförmåga.

Varje dödsfall i svininfluensan är en tragedi. Men kom ihåg att vi inte vet så mycket om de människor som drabbats hårdast. Hur var deras allmäntillstånd vid tillfället? Hur såg omständigheterna nu?

Vi har tyvärr en naiv övertro på vaccin i Sverige. Om man känner att man absolut måste vaccinera sitt barn mot svininfluensan är det lugnt. Socialstyrelsen har beställt 18 miljoner doser av vaccinet, det vill säga 2 doser per svensk invånare. Man räknar med att upp till 90 % kommer att vaccinera sig. Samtidigt tror man alltså att 30-50 % av folket kommer att insjukna i influensan, oavsett hur många som vaccinerar sig. Den ekvationen säger kanske en del om vaccinets "nytta". Om 90 % av befolkningen vaccinerar sig och 50 % av befolkningen insjuknar.

"I höst börjar svenskarna vaccineras mot svininfluensan. Men ännu vet man inte vilka biverkningar det nya vaccinet kan ge. - Sällsynta och svåra biverkningar kommer att kunna upptäckas i och med massvaccineringen, säger Ingrid Uhnoo vid Läkemedelsverket." (Ur Expressen den 15 juli 2009)

Läs om olika typer av vaccinationsskador här:
Greg Beattie: "Vaccination - en förälders dilemma"
Dr Viera Scheibner: "Beteendestörningar i barndomen - sambandet med vaccination"
Jackie Swartz: "Vaccinationer - fördelar och nackdelar"
Näringsmedicinsk Tidskrift Nr 4 2008 (hela numret handlar om vaccinationer)
Alan Philips: "Vaccinationer - Dags att sticka hål på myterna" (finns bland annat publicerad i Nexus - nr 1, 2000)
www.alternativmixen.com
www.vaccination.inoz.com
Sök mer information på bibliotek & Internet

Stefan Whilde, www.stefanwhilde.se

Vad tycker du om detta? kommentera detta via Facebook

SENAST IN

KROPP & SJÄL

Foto: Privat

Det självklara är inte alltid självklart
Mina barn har fått den villkorslösa kärlek som borde vara en rättighet för alla människor.

Birgitta Stiefler

KROPP & SJÄL

Foto: flickr/Generationbass.com (BY CC 2.0)

I boxningsringen med ADHD
Krossa okunskapen i samhället, om neuropsykiatriska funktionshinder, med en rak höger! Linda om individen med liniment och bygg upp förståelsen hos politiker, skolpersonal och medborgarna med hjälp av informationsspridning.

Embla Petrovski

KROPP & SJÄL

Foto: flickr/Will Clayton (BY CC 2.0)

Börjar jag bli en gubbe?
Om man lyssnar på samma radiokanal som sina barn, då kan det väl inte vara så illa? Jag kan ju till och med texten till låtarna ibland.

Angus Liddell

KROPP & SJÄL

Foto: flickr/Katie Tegtmeyer (BY CC 2.0)

Biverkningarna av p-piller är katastrofala
Tillsätter du kroppen ämnen som inte ska vara i ditt känsliga system, så måste det förr eller senare bli biverkningar.

Pia Isaksson

KROPP & SJÄL

Foto: flickr/KRO-media (BY CC 2.0)

Och han föll för ett leende
Ett enda leende kan lysa upp hela världen för en människa. Tänk er vad tio leenden kan göra. Tänk er vad hundra leenden kan göra. Eller tusen!

Johnny Johnsson

KROPP & SJÄL
När farsan dog i steget
Det är en märklig känsla att förlora en förälder. Man har, i bästa fall, två försök att hinna vänja sig. Det gör man inte.

KROPP & SJÄL

Foto: flickr/Nina Matthews Photography (BY CC 2.0)

Tänk om jag kunde säga "tänk när"
Jag skulle vilja skriva om förlusten av ett barns stolthet. Jag vill skriva om en krossad dröm. Jag vill skriva om en av de gånger jag gett upp.

Stefan Whilde

Regina Németh

flera

OM DENNA ARTIKEL:

Om skribenten
Stefan Whilde

Publicerad:
21 jul 2009 kl. 12.25

Skriv ut artikel

3353 Läsare:

Dela:

Betyg: 4,3 / 18 röster

FLER ARTIKLAR OM SAMMA ÄMNE:

Biverkningarna av p-piller är katastrofala
Pia Isaksson

Fuglesangs "självmord" lågt hån mot alternativ medicin
Anitha Östlund

En anhörigs brev
Maria Törnblom

EU-lagstiftning förbjuder hälsopreparat
Lars Bjelkenstedt

Kroppstacksamhet och rörelseglädje
Bente Wikman

DE SOM HAR LÄST DENNA ARTIKEL HAR OCKSÅ LÄST:

Idioti - eller?
Anitha Östlund

Ett barn ska inte ha självmordstankar
Sofia Larsson

Mao behövs som förebild i Kina
Yngve Karlsson

FLER ARTIKLAR I SAMMA KATEGORI:

Det självklara är inte alltid självklart
Birgitta Stiefler

I boxningsringen med ADHD
Embla Petrovski

Börjar jag bli en gubbe?
Angus Liddell

FLER ARTIKLAR AV SAMMA FÖRFATTARE:

På barns villkor i ny bok
Stefan Whilde

Björn Ranelids Tyst i klassen!
Stefan Whilde

När farsan dog i steget
Stefan Whilde

Avancerad sök...

Förstasida Skriv på Sourze Om Sourze > Dagens kommentarer Sourze forum ny Politik & Samhälle Näringsliv Sport Media Kropp & Själ Sex & Kärlek Skönhet & Mode Kultur & Nöje Mat & Dryck Resor Litteratur & Poesi Illustratörer

Vår idé Så här funkar det Publicistiska regler Frågor och svar Kontakta Sourze Användarvillkor Wap

	Fredag den 10 februari 2012	Ny användare \| Logga in