KROPP & SJÄL
Artikel av Thomas Laurits Aabo publicerad 14 jan 2003 kl. 15.39:

Så blir du lycklig

Är du närvarande?

Sourze är nästa generations dagstidning - Skriv själv i den! - se vilka som redan gjort det

För ett tag sedan var det en artikel här vars huvudämne var något annat, men som också var inne på ämnet lycka/lycklig. Det låg och gnagde i bakhuvudet fram till det plötsligt dök upp.

Då jag kom hem och precis stigit innanför dörren kommer min katt, Freja, springande och småpratande emot mig. Då slår det mig. Där är lycka. En så enkel sak som att någon gillar att man kommer hem.

Det genererar nya funderingar och reflektioner. Vissa dagar är jag stressad då jag kommer hem och då går vi visserligen igenom den cirka fem minuter långa välkommen-hem-ritualen. Men jag är inte där, har tankarna på annat håll. Stress är alltså kontraproduktivt då det gäller att känna sig lycklig.

Undersökningar fastslår att vi aldrig har varit så stressade som nu. Vi skrattar också mycket mindre än vad vi gjorde för trettio år sedan. Ett annat intressant faktum är att det aldrig har sålts så många lyckopiller, som egentligen skulle heta slippa känna sig miserabel-piller. Sådana piller säljs i synnerhet till helt unga.

Vi kanske skulle lära oss att slappna av mer och lägga bort stressen innan vi byter plats från arbetet, eller motsvarande, och hemmet. Här är jag varm anhängare av de kontinentala dryckesvanorna. Efter jobbet går man till puben och tar sig några pilsner innan man går vidare och eventuellt handlar innan man går hem. Som en sorts mellanstation där man kopplar ner det som är viktigt vid jobbet och ställer om sig till den privata sfären. Ett annat alternativ är att man hittar en park och sätter sig den tid som man behöver för omställningen. Men allra vikigast är att man dels lär sig att stanna upp och känna efter "är jag stressad nu?" och dels att man lär sig ett bra sätta att skruva ner för stressen.

Thomas Laurits Aabo, en ovetenskaplig reflektion

Vad tycker du om detta? kommentera detta via Facebook

SENAST IN

KROPP & SJÄL

Foto: flickr/GoodNCrazy (BY CC 2.0)

Den känsliga människan
HSP:s har ett särskilt känsligt nervsystem, som gör oss mer känsliga för sinnesintryck än genomsnittet. Vi känner smärta, och upplever lukter, smaker, synintryck och ljud väldigt starkt, på gott och ont.

Anna Askholt

KROPP & SJÄL

Foto: flickr/leolintang (BY CC 2.0)

Ett par dagar i juni
För längesedan tillbringade jag en helg i ett minst sagt udda sällskap, men vi hade roligt ihop och brevväxlade i flera år efteråt.

Karin Edvall

KROPP & SJÄL

Foto: Tord Sand

Vad har du att förlora?
‎"Ignorera aldrig någon som verkligen bryr sig om dig. En vacker dag kommer du inse att du har förlorat en verklig diamant medan du var och samlade småsten."

Tord Sand

KROPP & SJÄL

Foto: flickr/GerryT (BY CC 2.0)

Så mycket bättre!
Det räcker så klart inte att läsa en bok om positivt tänkande, utan gå ut och praktisera det på en gång. Varje dag!

Tord Sand

KROPP & SJÄL
Heja, heja - frisk tumör
Blont hår, klarblå ögon, sin vita teddypälskappa och ljusa vårskor, på besök hos pappa bland maskinsättarna på Dagens Nyheter.

KROPP & SJÄL

Foto: Roberth Edberg

Gud, den naturligt övernaturlige
Vetenskapens mest grundläggande axiom utgörs av existensen "Jag". Tack vare detta Jag, så kan vår omvärld helt naturligt manifestera sin övernaturliga natur.

Lennart Lundwall

Roberth Edberg

KROPP & SJÄL

Foto: flickr/Lel4nd (BY CC 2.0)

Mitt liv som manodepressiv
Att avhjälpa sjukdom med medicinering kan tyckas vara det enda rätta, men det är inte alltid det känns lika självklart.

Camilla Björk

flera

OM DENNA ARTIKEL:

Om skribenten
Thomas Laurits Aabo

Publicerad:
14 jan 2003 kl. 15.39

Skriv ut artikel

1194 Läsare:

Dela:

Betyg: 3,8 / 18 röster

FLER ARTIKLAR OM SAMMA ÄMNE:

Hur lever du dina dagar?
Tord Sand

Ät dig frisk med rawfood
Mikaela Kayl

Belöning eller bestraffning?
Camilla Björk

Klassisk homeopati - en medicinsk behandlingsform
Gunnar Jansson

Biverkningarna av p-piller är katastrofala
Pia Isaksson

DE SOM HAR LÄST DENNA ARTIKEL HAR OCKSÅ LÄST:

De mest oattraktiva kvinnorna
Sonya M'Rad

Den lyckliga horan får ge vika
Johanna Pettersson

Vill du veta vem du är?
Thomas Laurits Aabo

FLER ARTIKLAR I SAMMA KATEGORI:

Den känsliga människan
Anna Askholt

Ett par dagar i juni
Karin Edvall

Vad har du att förlora?
Tord Sand

FLER ARTIKLAR AV SAMMA FÖRFATTARE:

Bara jag av femton vågade vittna
Thomas Laurits Aabo

Dansade
Thomas Laurits Aabo

Romantisk kärleksberättelse
Thomas Laurits Aabo

Avancerad sök...

Förstasida Skriv på Sourze Om Sourze > Dagens kommentarer Sourze forum ny Politik & Samhälle Näringsliv Sport Media Kropp & Själ Sex & Kärlek Skönhet & Mode Kultur & Nöje Mat & Dryck Resor Litteratur & Poesi Illustratörer

Vår idé Så här funkar det Publicistiska regler Frågor och svar Kontakta Sourze Användarvillkor Wap

	Fredag den 25 maj 2012	Ny användare \| Logga in